Vođenje dnevnika snova

Jedna od najvažnijih stvari da biste povećali sećanje na snove i da biste maksimizirali vaše lucidno sanjanje je vođenje dnevnika snova. Ovo će povećati vaše sećanje na snove tako što će pojačati ideju da su snovi bitni u vašem podsvesnom umu. Dnevnik pomaže da postanete bolje upoznati sa vašim snovima i time napravite uvod u sledeći korak. Navika pisanja će vrlo brzo postati navika sećanja na snove. Ako ozbiljno želite da imate lucidne snove, NEOPHODNO je da vodite dnevnik.

Postanite bliski, upoznajte se sa svojim snovima �?--

Kako vaš dnevnik bude rastao i sećanje na snove se uvećavalo, prirodno je da ćete postati bliži sa svojim snovima. Određeni ljudi, određena mesta, i određene aktivnosti mogu se pojavljivati češće u snovima. Određena tematika može takođe biti češća. Možda ćete sanjati da ste heroj ili da vas gone. Ova tematika koja se iznova javlja je vaš znak i prvi kamen temeljac na putu ka lucidnom sanjanju.