Mentalne vežbe pripreme

Ovaj korak uključuje postavljanje pravog mentalnog temelja i izgradnju mentalne osnove za maksimalan uspeh. Da bi se ovo uradilo, utvrdite svoj sistem verovanja. Ne mogu dovoljno da naglasim kritičnu ulogu koju sistem verovanja ima. Kako budete razvili svoju sposobnost lucidnog sanjanja direktno ćete stupiti u odnos sa svojim mislima i sa svojim sistemom verovanja.

Ovde je ključno pitanje da li mislite da možete. Da li mislite da su snovi bitni, da li zaista želite da sanjate lucidno. Ne samo da ovo treba da se pitate, već treba da ojačate svoju veru, ili ako ne verujete da to promenite.

Da li mislite da možete je pitanje za početak i uvek treba imati pozitivan stav. Ako imate dileme, najpre zamenite svaku dilemu verom. Ako mislite da je lucidno sanjanje redak fenomen, shvatite da je to prirodna sposobnost. Ako mislite da će biti teško, uverite sebe da će ono doći na prirodan način. Kada ostvarite svoj prvi lucidni san, biće vam lakše da imate drugi, treći itd, i uskoro ćete ih imate stalno.

Kada izgradite pozitivan stav sledeći korak je da sanjanju date prioritet. Sama vera da su vaši snovi bitni će dramatično povećati vaše šanse za uspeh. Većina ljudi ne obraća pažnju na snove tako da se ne seća mnogo snova, a mnogi ljudi ni ne znaju za mogućnost postizanja  lucidnog sna. To je zato što nisu shvatili sanjanje kao  prioritetnu delatnost.

 

Sledeće pitanje je da li zaista želite da imate lucidne snove. Ključ je u želji i entuzijazmu. Što više gajite vašu želju da imate lucidne snove, to će više emocionalno biti nabijena vaša namera. Što je više naelektrisana vaša namera, to je verovatnije da će vaše želje proizvesti rezultat. Što ste entuzijastičniji to ćete više moći apsorbovati i privući ovo iskustvo sebi. Slanje poruka svom nesvesnom da mislite da su snovi bitni ubrzaće dramatično progres.

Isplanirajte šta će se dešavati za vreme lucidnog sna. Budite dosledni u svojoj nameri. Time što imate plan, i što ga u svojim mislima ponavljate povećaćete vašu šansu za lucidnim snom. Plan treba dobro analizirati u svom umu. Preko celog dana  i pred odlazak u krevet, sećajte se svog cilja. Na početku neka vaš plan bude jednostavan. Vaš cilj može biti da recimo gledate u ruke ili da posmatrate predeo ili da letite, ili da letite do neke određene tačke. Kada budete stekli sposobnost da produžavate vaš lucidni san, moći ćete da izvršavate naprednije misije.